Chủ động nhớ lại và đọc lại: Cách tổ chức một buổi học

Việc đọc lại có thể giúp bạn làm quen với tài liệu, nhưng việc làm quen không có nghĩa là có thể nhớ lại hoặc sử dụng nó từ trí nhớ. Việc nhớ lại chủ động yêu cầu bạn đưa ra câu trả lời mà không cần nhìn trước. Một buổi học cân bằng thường sử dụng việc đọc lại ngắn gọn để định hướng cho bản thân và có nhiều thời gian hơn để nhớ lại thông tin đã học từ trí nhớ, giải thích và thực hành.

Trả lời nhanh

Đọc một phần nhỏ một lần, đóng lại và trả lời một câu hỏi cụ thể theo trí nhớ. So sánh câu trả lời của bạn với nguồn, sửa những gì còn thiếu và xem lại câu hỏi đó trong phần sau. Sử dụng việc đọc lại để sửa chữa những khoảng trống mà bạn đã xác định, thay vì đọc lại toàn bộ buổi học.

Những gì nghiên cứu thực sự đã thử nghiệm

Trong Thí nghiệm năm 2006 của Roediger và Karpicke, học sinh học các đoạn văn xuôi thông qua việc học đi học lại hoặc học lại tự do. Việc học lại giúp ích nhiều hơn cho bài kiểm tra ngay lập tức, trong khi việc luyện tập nhớ lại thông tin đã học từ trí nhớ giúp ghi nhớ tốt hơn sau hai ngày và một tuần. Thí nghiệm hỗ trợ việc luyện tập khả năng nhớ lại để sử dụng sau này; nó không thiết lập thời lượng hẹn giờ lý tưởng hoặc kiểm tra Muntrie.

Sử dụng việc đọc lại để định hướng

Quét các tiêu đề, sơ đồ và tóm tắt để hiểu cấu trúc của một chủ đề.

Sử dụng nó để tìm thông tin còn thiếu hoặc làm rõ một đoạn văn khó hiểu.

Tránh lặp lại cùng một trang mà không có câu hỏi cụ thể.

Sử dụng thu hồi tích cực để kiểm tra quyền truy cập

Đóng tài liệu và viết những gì bạn nhớ, trả lời một câu hỏi hoặc giải thích khái niệm đó.

Mức độ khó khi nhớ lại thông tin cho biết phần nào cần học thêm.

Kiểm tra câu trả lời sau đó và sửa lỗi.

Biến ghi chú thành lời nhắc

Chuyển tiêu đề thành câu hỏi và định nghĩa thành thẻ trả lời trống.

Ví dụ, chuyển tiêu đề về quang hợp thành ba gợi ý: Đầu vào và đầu ra là gì? Quá trình này xảy ra ở đâu? Ít ánh sáng hơn sẽ thay đổi kết quả như thế nào? Trả lời trên giấy và đóng sách lại, sau đó dùng sách giáo khoa để đánh dấu những chỗ thiếu bằng màu khác.

Yêu cầu đưa ra ví dụ, so sánh, các bước và nguyên nhân thay vì chỉ đưa ra các sự kiện riêng lẻ.

Giữ lời nhắc đủ cụ thể để đánh giá.

Kết hợp ghi nhớ với thực hành

Đối với các môn toán, mã hóa và ứng dụng, hãy giải bài toán mà không cần sao chép các ví dụ đã làm.

Đối với những môn học nặng về đọc, hãy viết tóm tắt và trả lời các câu hỏi có khả năng sẽ thi.

Sử dụng sai lầm để chọn đoạn đánh giá tiếp theo.

Cấu trúc một buổi học 60 phút

Dành 10 phút định hướng, 25 phút nhớ lại hoặc giải quyết, 5 phút ngắt lời và 15 phút sửa lỗi.

Hãy sử dụng những phút cuối cùng để liệt kê những điểm yếu và nhiệm vụ đầu tiên cho lần sau.

Điều chỉnh tỷ lệ dựa trên mức độ quen thuộc của chủ đề.

Tránh biến việc nhớ lại thành đoán mò

Nếu tài liệu hoàn toàn mới, hãy tìm hiểu một phần nhỏ trước khi kiểm tra nó.

Sử dụng phản hồi đủ nhanh để tránh lặp lại lỗi.

Tăng khoảng cách giữa các lần ôn tập khi bạn nhớ lại thông tin chắc chắn hơn.

Sử dụng Muntrie

Đặt thời gian đếm ngược cho phần thu hồi trong Muntrie và lưu các câu hỏi của bạn vào một cuốn sổ tay hoặc công cụ học tập hiện có của bạn. Để đồng hồ hẹn giờ hiển thị bên cạnh công việc, chỉ sử dụng cảnh hoặc âm thanh xung quanh yên tĩnh nếu điều đó có ích. Muntrie cung cấp thời gian và bầu không khí; viết và kiểm tra câu trả lời trong tài liệu học tập của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Đọc lại có vô ích không?

Không. Nó rất hữu ích cho việc định hướng và làm rõ vấn đề, nhưng nó không phải là hoạt động nghiên cứu duy nhất.

Việc thu hồi tích cực có phải sử dụng flashcards không?

Không. Trả lời câu hỏi luyện tập, viết tóm tắt từ trí nhớ trên trang giấy trắng, giải thích và giải bài tập đều cần nhớ lại thông tin.

Tôi nên đợi bao lâu trước khi kiểm tra câu trả lời?

Đủ lâu để thực hiện một nỗ lực trung thực, sau đó kiểm tra kịp thời và sửa lại câu trả lời.