Aktywne przypominanie a ponowne czytanie: jak zaplanować sesję nauki
Porównaj aktywne przypominanie i ponowne czytanie, a następnie zorganizuj blok do nauki, który wykorzystuje przegląd do orientacji i ćwicz przywoływanie wyuczonych informacji z pamięci w celu sprawdzenia zrozumienia.
Ponowne czytanie może pomóc w zaznajomieniu się z materiałem, ale znajomość to nie to samo, co umiejętność przywołania go z pamięci lub wykorzystania go. Aktywne przywołanie prosi Cię o udzielenie odpowiedzi bez uprzedniego patrzenia. Zrównoważona sesja studiowania często wymaga krótkiego ponownego przeczytania, aby się zorientować, i więcej czasu na przywoływanie wyuczonych informacji z pamięci, wyjaśnianie i praktykę.
Szybka odpowiedź
Przeczytaj raz małą sekcję, zamknij ją i odpowiedz na konkretne pytanie z pamięci. Porównaj swoją odpowiedź ze źródłem, popraw brakujące elementy i wróć do tego pytania podczas późniejszej sesji. Wykorzystaj ponowne czytanie, aby naprawić zidentyfikowaną lukę, a nie całą sesję studiowania.
Co faktycznie wykazały badania
W Eksperyment Roedigera i Karpicke’a z 2006 rokuuczniowie uczyli się fragmentów prozy w drodze wielokrotnego studiowania lub swobodnego przypominania sobie. Ponowna nauka pomogła bardziej w przypadku natychmiastowego testu, podczas gdy praktyka przywoływania wyuczonych informacji z pamięci zapewniała lepsze zapamiętywanie po dwóch dniach i tygodniu. Eksperyment wspiera ćwiczenie zapamiętywania do późniejszego wykorzystania; nie ustala idealnej długości timera ani nie testuje Muntrie.
Użyj ponownego przeczytania dla orientacji
Skanuj nagłówki, diagramy i streszczenia, aby zrozumieć strukturę tematu. Użyj go, aby zlokalizować brakujące informacje lub wyjaśnić mylący fragment. Unikaj powtarzania tych samych stron bez konkretnego pytania.
Użyj aktywnego przywołania, aby przetestować dostęp
Zamknij materiał i napisz, co pamiętasz, odpowiedz na pytanie lub wyjaśnij na głos koncepcję. Trudności z przypominaniem sobie materiału wskazują, co wymaga dalszej nauki. Sprawdź później odpowiedź i popraw błędy.
Zamień notatki w podpowiedzi
Zamień nagłówki w pytania i definicje w puste karty odpowiedzi. Na przykład zamień nagłówek dotyczący fotosyntezy w trzy podpowiedzi: Jakie są wejścia i wyjścia? Gdzie zachodzi proces? Jak mniejsza ilość światła zmieniłaby wynik? Odpowiedz na papierze, zamykając podręcznik, a następnie za pomocą podręcznika zaznacz pominięcia innym kolorem. Poproś o przykłady, porównania, kroki i przyczyny, a nie tylko pojedyncze fakty. Podpowiedzi powinny być wystarczająco szczegółowe, aby można je było ocenić.
Połącz przypominanie z praktyką
W przypadku matematyki, kodowania i przedmiotów stosowanych rozwiązuj problemy bez kopiowania opracowanych przykładów. W przypadku przedmiotów wymagających częstego czytania pisz streszczenia i odpowiadaj na prawdopodobne pytania egzaminacyjne. Wykorzystaj błędy, aby wybrać następny segment recenzji.
Zorganizuj 60-minutową sesję
Poświęć 10 minut na orientację, 25 minut na przypominanie lub rozwiązywanie, 5 minut na łamanie i 15 minut na poprawianie błędów. Wykorzystaj ostatnie minuty na sporządzenie listy słabych obszarów i pierwszego zadania na następny raz. Dostosuj proporcje w zależności od tego, jak nieznany jest temat.
Unikaj przekształcania przypominania w zgadywanie
Jeśli materiał jest zupełnie nowy, przed przetestowaniem zapoznaj się z małą sekcją. Korzystaj z informacji zwrotnych wystarczająco szybko, aby zapobiec powtarzającym się błędom. Wydłużaj odstępy między powtórkami, gdy coraz pewniej przypominasz sobie materiał.
Korzystanie z Muntrie
Ustaw odliczanie do części przypominającej w Muntrie i przechowuj swoje pytania w papierowym notatniku lub w istniejącym narzędziu do nauki. Pozostaw licznik czasu widoczny obok pracy, używając sceny lub cichego dźwięku otoczenia tylko wtedy, gdy to pomaga. Muntrie zapewnia czas i atmosferę; napisz i sprawdź odpowiedzi w swoich materiałach do nauki.
Przykład i dostosowanie
Po nauce fotosyntezy zamknij książkę i narysuj z pamięci substraty oraz produkty. Innym kolorem uzupełnij braki, potem wyjaśnij jedną poprawkę bez zaglądania. Wróć do pytania później. Jeśli nie potrafisz zacząć, najpierw opanuj mniejszy fragment; nie chodzi o zgadywanie bez podstaw.
Często zadawane pytania
Czy ponowne czytanie jest bezużyteczne?
Nie. Jest to przydatne dla orientacji i wyjaśnienia, ale nie powinno być jedynym zajęciem studyjnym.
Czy aktywne przywołanie musi korzystać z fiszek?
Nie. Odpowiadanie na pytania, pisanie podsumowań z pamięci na pustej kartce, wyjaśnianie i rozwiązywanie problemów również wymagają przypominania sobie informacji.
Jak długo powinienem czekać przed sprawdzeniem odpowiedzi?
Wystarczająco długo, aby podjąć szczerą próbę, a następnie szybko sprawdzić i poprawić odpowiedź.
Źródła i ograniczenia
- Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science.
Odtwarzanie pomagało w pamięci odroczonej; natychmiastowa powtórka dawała inne wyniki. Nie ustalono optimum minutnika.
