การทบทวนจากความจำกับการอ่านซ้ำ: จัดเวลาเรียนอย่างไร

การอ่านซ้ำสามารถช่วยให้คุณคุ้นเคยกับเนื้อหาต่างๆ ได้ แต่ความคุ้นเคยไม่เหมือนกับการจดจำจากความทรงจำหรือนำไปใช้ได้ การทบทวนจากความจำจะขอให้คุณสร้างคำตอบโดยไม่ต้องดูก่อน ช่วงการศึกษาที่สมดุลมักใช้การอ่านซ้ำสั้นๆ เพื่อปรับทิศทางของตัวเอง และมีเวลามากขึ้นในการนึกถึงข้อมูลที่เรียนรู้จากความทรงจำ คำอธิบาย และการปฏิบัติ

ตอบด่วน

อ่านหัวข้อเล็กๆ หนึ่งครั้ง ปิด และตอบคำถามเฉพาะเจาะจงจากความทรงจำ เปรียบเทียบคำตอบของคุณกับแหล่งที่มา แก้ไขสิ่งที่ขาดหายไป และกลับมาทบทวนคำถามนั้นในช่วงหลังๆ ใช้การอ่านซ้ำเพื่อซ่อมแซมช่องว่างที่คุณระบุ แทนที่จะใช้ทั้งภาคการศึกษา

สิ่งที่งานวิจัยได้ทำการทดสอบจริง

ใน การทดลองของโรดิเกอร์และคาร์พิกเกในปี พ.ศ. 2549นักเรียนได้เรียนรู้ข้อความร้อยแก้วผ่านการศึกษาซ้ำๆ หรือการเรียกคืนอย่างอิสระ การเรียนซ้ำช่วยได้มากกว่าในการทดสอบทันที ในขณะที่การฝึกฝนการนึกถึงข้อมูลที่เรียนรู้จากความจำจะทำให้สามารถจดจำได้ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองวันกับหนึ่งสัปดาห์ การทดลองนี้สนับสนุนการฝึกการเรียกคืนเพื่อใช้ในภายหลัง มันไม่ได้สร้างความยาวตัวจับเวลาในอุดมคติหรือทดสอบ Muntrie

ใช้การอ่านซ้ำเพื่อการวางแนว

สแกนส่วนหัว ไดอะแกรม และข้อมูลสรุปเพื่อทำความเข้าใจโครงสร้างของหัวข้อ ใช้เพื่อค้นหาข้อมูลที่ขาดหายไปหรือชี้แจงข้อความที่ทำให้เกิดความสับสน หลีกเลี่ยงการเปิดหน้าเดิมซ้ำโดยไม่มีคำถามเฉพาะเจาะจง

ใช้การทบทวนจากความจำเพื่อทดสอบการเข้าถึง

ปิดเนื้อหาและเขียนสิ่งที่คุณจำได้ ตอบคำถาม หรืออธิบายแนวคิดดังกล่าวออกเสียง ความยากในการนึกข้อมูลจากความจำช่วยบอกว่าส่วนใดต้องศึกษาเพิ่มเติม ตรวจสอบคำตอบในภายหลังและแก้ไขข้อผิดพลาด

เปลี่ยนบันทึกย่อเป็นการแจ้ง

แปลงหัวเรื่องให้เป็นคำถามและคำจำกัดความให้เป็นการ์ดคำตอบเปล่า ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนหัวข้อเกี่ยวกับการสังเคราะห์ด้วยแสงเป็นสามประเด็น: อะไรคืออินพุตและเอาท์พุต? กระบวนการนี้เกิดขึ้นที่ไหน? แสงน้อยลงจะเปลี่ยนผลลัพธ์ได้อย่างไร? ตอบบนกระดาษโดยปิดหนังสือเรียนไว้ จากนั้นใช้หนังสือเรียนทำเครื่องหมายการละเว้นเป็นสีอื่น ขอตัวอย่าง การเปรียบเทียบ ขั้นตอน และสาเหตุ ไม่ใช่แค่ข้อเท็จจริงที่แยกออกมาเพียงอย่างเดียว เก็บข้อความแจ้งไว้เฉพาะเจาะจงเพียงพอที่จะประเมินได้

ผสมผสานการจดจำเข้ากับการฝึกฝน

สำหรับวิชาคณิตศาสตร์ การเขียนโค้ด และวิชาประยุกต์ แก้ปัญหาโดยไม่ต้องลอกตัวอย่างงาน สำหรับวิชาที่อ่านหนัก ให้เขียนสรุปและตอบคำถามที่มีแนวโน้มจะสอบ ใช้ข้อผิดพลาดในการเลือกส่วนการทบทวนถัดไป

จัดโครงสร้างเซสชั่น 60 นาที

ใช้เวลา 10 นาทีในการปฐมนิเทศ, 25 นาทีในการเรียกคืนหรือแก้ไข, 5 นาทีในการสรุป และ 15 นาทีในการแก้ไขข้อผิดพลาด ใช้นาทีสุดท้ายเพื่อระบุจุดอ่อนและงานแรกในครั้งต่อไป ปรับอัตราส่วนตามความไม่คุ้นเคยของหัวข้อ

หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนการจำเป็นการคาดเดา

หากเนื้อหาเป็นของใหม่ ให้เรียนรู้ส่วนเล็กๆ ก่อนทำการทดสอบ ใช้ความคิดเห็นอย่างรวดเร็วพอที่จะป้องกันข้อผิดพลาดซ้ำๆ เว้นระยะระหว่างการทบทวนให้นานขึ้นเมื่อคุณนึกข้อมูลจากความจำได้แม่นยำขึ้น

การใช้ Muntrie

ตั้งค่าการนับถอยหลังสำหรับส่วนการเรียกคืนใน Muntrie และเก็บคำถามของคุณไว้ในสมุดบันทึกกระดาษหรือเครื่องมือการเรียนที่คุณมีอยู่ ปล่อยให้ตัวจับเวลามองเห็นได้ข้างที่ทำงาน โดยใช้ฉากหรือเสียงรอบข้างที่เงียบสงบเฉพาะในกรณีที่ช่วยได้ Muntrie ให้จังหวะและบรรยากาศ เขียนและตรวจสอบคำตอบในเอกสารการเรียนของคุณ

ตัวอย่างและการปรับใช้

หลังเรียนการสังเคราะห์ด้วยแสง ให้ปิดหนังสือแล้ววาดสารตั้งต้นและผลผลิตจากความจำ ใช้อีกสีแก้ส่วนที่ขาด แล้วอธิบายจุดแก้หนึ่งจุดโดยไม่ดู กลับมาทำคำถามเดิมในช่วงหลัง หากเริ่มไม่ได้ ให้เรียนเนื้อหาที่เล็กลงก่อน เป้าหมายไม่ใช่การเดาโดยไม่มีพื้นฐาน

คำถามที่พบบ่อย

การอ่านซ้ำไม่มีประโยชน์หรือไม่?

ไม่ มันมีประโยชน์สำหรับการปฐมนิเทศและการชี้แจง แต่ไม่ควรเป็นเพียงกิจกรรมการศึกษาเท่านั้น

การทบทวนจากความจำต้องใช้แฟลชการ์ดหรือไม่

ไม่ การตอบคำถามฝึกหัด การเขียนสรุปจากความจำบนกระดาษเปล่า การอธิบาย และการแก้โจทย์ ล้วนต้องนึกข้อมูลจากความจำ

ฉันต้องรอนานแค่ไหนก่อนที่จะตรวจสอบคำตอบ?

นานพอที่จะพยายามอย่างซื่อสัตย์ จากนั้นตรวจสอบทันทีและแก้ไขคำตอบ

แหล่งอ้างอิงและข้อจำกัด

• Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science.

การดึงข้อมูลช่วยความจำระยะหลัง แต่การอ่านซ้ำให้ผลต่างกันในการทดสอบทันที ไม่ได้กำหนดเวลาจับที่ดีที่สุด