능동적 회상과 다시 읽기: 공부 시간을 구성하는 방법
능동적 회상과 다시 읽기를 비교한 다음, 오리엔테이션을 위한 검토와 이해 확인을 위한 회상 연습을 사용하는 학습 작업 시간을 구성합니다.
다시 읽는 것은 자료에 익숙해지는 데 도움이 될 수 있지만, 친숙함은 그것을 회상하거나 사용할 수 있는 것과는 다릅니다. 능동 회상에서는 먼저 보지 않고 답을 내도록 요청합니다. 균형 잡힌 학습 시간에는 짧은 다시 읽기를 사용하여 방향을 잡고 회상, 설명 및 연습에 더 많은 시간을 투자하는 경우가 많습니다.
빠른 답변
작은 부분을 한 번 읽고 닫은 후 기억을 통해 특정 질문에 답하세요. 답변을 원본과 비교하고 누락된 부분을 수정한 후 나중에 작업 시간에 해당 질문을 다시 검토하세요. 전체 학습 시간보다는 다시 읽기를 사용하여 식별한 공백을 복구하십시오.
연구에서 실제로 테스트한 내용
Roediger와 Karpicke의 2006년 실험에서 학생들은 반복 학습 또는 자유 회상을 통해 산문 구절을 학습했습니다. 재학습은 즉각적인 테스트에서 더 많은 도움이 되었고, 회상 연습은 2일과 1주 후에 더 나은 유지력을 보여주었습니다. 실험은 나중에 사용하기 위해 회상 연습을 지원합니다. 이상적인 타이머 길이를 설정하거나 Muntrie를 테스트하지 않습니다.
오리엔테이션을 위해 다시 읽기를 사용하십시오.
주제의 구조를 이해하려면 제목, 다이어그램 및 요약을 살펴보세요. 이를 사용하여 누락된 정보를 찾거나 혼란스러운 구절을 명확히 할 수 있습니다. 구체적인 질문 없이 같은 페이지를 반복하지 마세요.
능동적 회상으로 기억을 확인하기
자료를 닫고 기억나는 것을 적거나, 질문에 답하거나, 개념을 큰 소리로 설명하세요. 회상의 어려움은 더 많은 작업이 필요한 것에 대한 유용한 정보를 제공합니다. 나중에 답을 확인하고 오류를 수정하세요.
메모를 프롬프트로 전환
제목을 질문으로, 정의를 빈칸 답변 카드로 변환하세요. 예를 들어, 광합성에 대한 제목을 세 가지 프롬프트로 바꾸십시오. 입력과 출력은 무엇입니까? 프로세스는 어디에서 발생합니까? 빛이 적으면 결과가 어떻게 변할까요? 교과서를 닫은 상태에서 종이에 답한 다음 교과서를 사용하여 누락된 부분을 다른 색상으로 표시합니다. 단지 고립된 사실보다는 예, 비교, 단계 및 원인을 물어보십시오. 평가할 수 있을 만큼 구체적으로 프롬프트를 유지하세요.
회상과 연습을 결합하라
수학, 코딩, 응용 학문 과목의 경우 실제 예제를 복사하지 않고 문제를 해결합니다. 읽기가 많은 학문 과목의 경우 요약을 작성하고 예상되는 시험 문제에 답하세요. 실수를 이용하여 다음 리뷰 세그먼트를 선택하세요.
60분의 작업 시간을 구성하세요.
방향 잡기 10분, 기억 또는 해결 25분, 휴식 5분, 오류 수정 15분을 투자하세요. 마지막 시간을 활용하여 약점 영역과 다음 시간의 첫 번째 작업을 나열하세요. 주제가 얼마나 낯선지에 따라 비율을 조정하세요.
회상을 추측으로 전환하지 마세요.
자료가 완전히 새로운 경우 테스트하기 전에 작은 부분을 배우십시오. 반복되는 오류를 방지할 수 있도록 신속하게 피드백을 사용하세요. 회상의 신뢰성이 높아짐에 따라 리뷰 사이의 간격을 늘립니다.
Muntrie 사용하기
Muntrie에서 회상 부분에 대한 카운트다운을 설정하고 질문을 종이 노트나 기존 학습 도구에 보관하세요. 도움이 되는 경우에만 장면이나 조용한 주변 소리를 사용하여 작업 옆에 타이머를 표시하십시오. Muntrie는 타이밍과 분위기를 제공합니다. 학습 자료에 답을 작성하고 확인하세요.
실제 사례 및 조정
광합성을 배운 후 책을 덮고 기억의 입력과 출력을 그려보세요. 다른 색상의 누락 부분을 확인한 후, 보지 않고 한 가지 수정 사항을 설명합니다. 이후 작업 시간에 프롬프트를 반복하십시오. 시작할 수 없다면 먼저 작은 부분을 공부하세요. 뒷받침되지 않는 추측은 목표가 아닙니다.
자주 묻는 질문
다시 읽어도 소용없나요?
아니요. 오리엔테이션과 설명에 유용하지만 이것이 유일한 학습 활동이 되어서는 안 됩니다.
능동적 회상은 플래시카드를 사용해야 합니까?
아니요. 연습 문제, 빈 페이지 요약, 설명, 문제 해결 모두 회상에 사용됩니다.
답변을 확인하기까지 얼마나 기다려야 합니까?
정직하게 시도할 수 있을 만큼 충분히 긴 후 즉시 확인하고 응답을 수정하세요.
출처와 한계
- Roediger & Karpicke (2006). Test-enhanced learning: taking memory tests improves long-term retention. Psychological Science.
회상 연습은 지연된 검사에서 기억 유지에 도움이 되었습니다. 즉시 다시 학습했을 때의 결과는 달랐으며, 이 연구는 최적의 타이머 길이를 정하지 않았습니다.
