So mischen Sie Umgebungsgeräusche für den Fokus
Erstellen Sie in Muntrie drei einfache Umgebungsklang-Setups, passen Sie jede Ebene an und kehren Sie vor Ihrer nächsten Sitzung zu einer aktuellen Atmosphäre zurück.
Beginnen Sie mit einem Ton auf angenehm niedriger Lautstärke. Fügen Sie einen zweiten Ton nur hinzu, wenn dadurch ein bestimmtes Problem gelöst wird, z. B. wenn eine Aufnahme mit wechselndem Regen stabiler wirkt. Wählen Sie in Muntrie zunächst die Szene aus und passen Sie jede Umgebungsebene an, bevor Sie mit der Arbeit beginnen. Ihre aktuellen Einstellungen werden automatisch gespeichert.
Ziel ist ein Hintergrund, den Sie nicht ständig weiter anpassen müssen. Eine aufwendigere Mischung ist nicht automatisch nützlicher.
Erstellen Sie den Mix in Muntrie
- Wischen Sie auf der Hauptansicht vom unteren Bildschirmbereich nach oben, um das Atmosphärenpanel zu öffnen.
- Wählen Sie Ihre Szene aus, bevor Sie den Ton einstellen. Eine Szene kann über eine eigene Umgebungsauswahl verfügen, so dass ein späteres Wechseln der Szenen die Mischung, die Sie vergleichen, ändern kann.
- Schalten Sie Umgebungsgeräusche ein und wählen Sie einen Ton aus, z. B. Regen. Passen Sie die individuelle Lautstärke und die Ausgabe Ihres Geräts an, bis Sie angenehm sind.
- Fügen Sie einen unterstützenden Ton hinzu und bringen Sie ihn nach und nach ein. Achten Sie darauf, welche Ebene Ihre Aufmerksamkeit immer wieder auf sich zieht. Senken oder entfernen Sie diese Schicht.
- Halten Sie die Musik ausgeschaltet, während Sie die Umgebungsebenen ausgleichen. Wenn Sie später Musik hinzufügen, überprüfen Sie die gesamte Kombination noch einmal, bevor Sie mit der Arbeit beginnen.
Verwenden Sie beim Vergleich dieselben Kopfhörer oder Lautsprecher. Bei einem App-Lautstärkeprozentsatz handelt es sich um eine Kontrollposition, nicht um eine feste Lautstärke: Verschiedene Aufnahmen und Geräte können bei derselben Zahl sehr unterschiedlich klingen.
Drei Startkombinationen
Hierbei handelt es sich um empfohlene Setups zum Ausprobieren, nicht um getestete Rezepte zur Leistungsverbesserung. Als Umgebungsgeräusche stehen Regen und Ofenfeuer zur Verfügung. Das Beispiel mit weißem Rauschen verwendet eine Audiodatei, die Sie über die Dateiauswahl des Systems importieren. Verwenden Sie eine Aufnahme, zu deren Verwendung Sie berechtigt sind. Laden Sie alle benötigten Ressourcen herunter oder importieren Sie sie, bevor Sie offline gehen.
Regen allein für einen einfachen Lesehintergrund
Beginnen Sie mit „Regen“ und lassen Sie die anderen Ambient-Ebenen und Musik weg. Lesen Sie eine Seite, bevor Sie entscheiden, ob Sie etwas ändern möchten. Wenn ein bestimmtes Klangereignis Sie immer wieder aus dem Text reißt, reduzieren Sie den Regen oder versuchen Sie es mit einem anderen Klang, anstatt ihn durch weitere Ebenen zu überdecken.
Dies ist auch eine nützliche Grundlage für die nächste Kombination: Sie können erkennen, ob die zusätzliche Schicht tatsächlich hilft.
Regen mit einer leiseren weißen Rauschschicht
Behalten Sie „Regen“ als Haupttextur bei und fügen Sie „Weißes Rauschen“ darunter hinzu. Heben Sie die Trägerschicht nur an, bis sich die Mischung stabil genug anfühlt, und kehren Sie dann zur Arbeit zurück.
Wenn das Ergebnis ein dichtes Zischen ist oder Sie Regen allein bevorzugen, entfernen Sie Weißes Rauschen. Beim Vergleich geht es um Ihre Erfahrung mit dem Hintergrund und nicht darum, ob Sie alle Gespräche in der Nähe verschwinden lassen können. Regengeräusche vs. weißes Rauschen erklärt eine einfache Möglichkeit, sie separat zu vergleichen.
Ofenfeuer mit leisem Regen
Beginnen Sie mit Herdfeuer und fügen Sie dann eine ruhigere Regenschicht hinzu, wenn Sie einen raumähnlichen Hintergrund zum Planen oder zum reflektierenden Schreiben wünschen. Achten Sie besonders auf das Knistern des Feuers: Wenn es einen Satz wiederholt unterbricht, senken Sie das Feuer oder kehren Sie alleine zu Regen zurück.
Halten Sie dies als eine von Ihrem Leseaufbau getrennte Atmosphäre. Es ist nicht nötig, eine Mischung zu finden, die für jede Aufgabe geeignet ist.
Kehren Sie in eine aktuelle Atmosphäre zurück
Muntrie speichert den aktuellen Hintergrund, Umgebungsgeräusche und Musik automatisch. Nachdem Sie eine Atmosphäre geändert haben, schließen Sie das Atmosphärenfenster, um die endgültige Kombination aufzuzeichnen. Jeder Hintergrund merkt sich auch seinen eigenen Umgebungsmix.
Öffnen Sie im Atmosphärenpanel „Letzte Atmosphären“ neben „Teilen“, um eine der letzten drei Kombinationen wiederherzustellen. Prüfen Sie vorher Hintergrund, aktivierte Klangebenen, Lautstärken und Musik. Die Timer-Einstellungen bleiben bei der Wiederherstellung unverändert; wählen Sie Fokusmodus und Dauer separat.
Durch die Wiederverwendung einer aktuellen Kombination wird ein erneuter Aufbau der Mischung vermieden. Aufnahmen können auf anderen Kopfhörern oder Lautsprechern anders klingen. Überprüfen Sie daher die Lautstärke des Geräts, wenn Sie Ihr Ausgabegerät wechseln.
Vergleichen Sie eine Mischung mit einer einfacheren Option
Wählen Sie zwei ähnliche Arbeiten aus und verwenden Sie jeweils ein Setup. Skizzieren Sie beispielsweise zwei kurze Abschnitte desselben Dokuments: zuerst nur mit Regen, dann mit Regen und einer leiseren Ebene mit weißem Rauschen. Behalten Sie das Gerät, die Szene und die Sitzungslänge bei und kehren Sie die Reihenfolge an einem anderen Tag um.
Beachten Sie nach jedem Block, ob Sie den Ton ständig angepasst haben, welche Geräusche Ihre Aufmerksamkeit abgelenkt haben und ob Sie den geplanten Abschnitt abgeschlossen haben. Dabei handelt es sich um persönliche Beobachtungen, nicht um einen wissenschaftlichen Test oder eine Punktzahl, die die App für Sie berechnet.
Wenn die zweite Ebene keinen sinnvollen Unterschied macht, behalten Sie den einfacheren Aufbau bei. Integrieren Sie Stille als Option, insbesondere wenn es im Raum bereits ruhig ist.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Umgebungsgeräusche sollte ich mischen?
Beginnen Sie mit einem und versuchen Sie es dann mit einem zweiten, wenn Sie erklären können, was es hinzufügt. Entfernen Sie eine Ebene, wenn Sie dadurch den Ton häufiger wahrnehmen.
Sollte ich die gleichen Lautstärkeprozentsätze verwenden wie jemand anderes?
Nein. Aufnahmepegel, Kopfhörer, Lautsprecher und Gerätelautstärke sind unterschiedlich. Verwenden Sie Prozentsätze, um Ihre eigenen Einstellungen abzurufen, nicht als universelles Lautstärkeziel.
Kann ich eine aktuelle Atmosphäre offline wiederherstellen?
Ressourcen, die bereits auf Ihrem Gerät vorhanden sind, können offline genutzt werden. Laden Sie zusätzliche Klänge, Szenen oder Musik vorher herunter. Eine letzte Atmosphäre speichert die Kombination; die zugehörigen Medien müssen weiterhin auf dem Gerät verfügbar sein.
