Cách sử dụng không gian quán cà phê khi làm việc tại nhà
Tận dụng không gian quán cà phê tại nhà mà không để các cuộc trò chuyện hoặc thay đổi âm thanh liên tục làm xao lãng việc viết, lập kế hoạch và công việc thường ngày.
Không gian quán cà phê có thể tạo thêm cảm giác hoạt động chung cho không gian làm việc yên tĩnh tại nhà. Những bản ghi âm tốt nhất tạo ra chuyển động thấp, không rõ ràng hơn là những cuộc trò chuyện rõ ràng. Nếu sử dụng cẩn thận, chúng có thể khiến công việc thường ngày bớt bị cô lập hơn mà không cần chú ý.
Chọn cuộc trò chuyện không rõ ràng
Những từ ngữ rõ ràng mời gọi bộ não của bạn theo dõi cuộc thảo luận. Hãy tìm những bản ghi âm trong đó giọng nói hòa vào tiếng thì thầm chung. Tránh các hiệu ứng âm thanh kịch tính hoặc những tiếng động cận cảnh đột ngột.
Sử dụng âm thanh quán cà phê cho đúng nhiệm vụ
Nó thường phù hợp với email, lập kế hoạch, viết lách nhẹ nhàng và công việc hành chính. Việc đọc dày đặc hoặc các phép tính phức tạp có thể cần một nền thống nhất hơn. Chuyển sang tiếng mưa hoặc tiếng ồn trắng khi ngôn ngữ trong đoạn ghi âm cản trở suy nghĩ của bạn.
Giữ âm lượng ở mức thấp hơn nhiệm vụ
Âm thanh sẽ giống như hoạt động ở một phần khác của căn phòng. Nếu bạn có thể liên tục xác định được từng tách hoặc cuộc trò chuyện riêng lẻ, hãy hạ thấp nó xuống. Loa có thể tạo hiệu ứng phòng tự nhiên hơn so với tai nghe đóng khi môi trường của bạn cho phép.
Kết hợp với một thói quen trực quan đơn giản
Sử dụng cùng một bàn làm việc, ánh sáng và nghi thức bắt đầu để bầu không khí trở thành một phần của tín hiệu làm việc rộng hơn. Chỉ mở những tài liệu cần thiết cho buổi học. Cảnh quan âm thanh không thể bù đắp cho những ưu tiên không rõ ràng hoặc thông báo liên tục.
Tránh tìm kiếm trong phiên
Chọn một bản ghi âm hoặc tổ hợp âm thanh quen thuộc trước khi bắt đầu công việc. Việc liên tục tìm kiếm bầu không khí quán cà phê tốt hơn sẽ trở thành một hình thức chuyển đổi nhiệm vụ. Đánh giá thiết lập sau khi chặn, không phải cứ sau vài phút.
Tạo các chế độ riêng biệt
Sử dụng không gian quán cà phê để làm việc buổi chiều nhẹ nhàng hơn và âm thanh tự nhiên yên tĩnh hơn để làm việc sâu. Quyết định âm thanh nào phù hợp với từng nhiệm vụ trước phiên tiếp theo. Giữ sự khác biệt dựa trên nhu cầu công việc thay vì chỉ dựa trên tâm trạng.
Sử dụng Muntrie
Để sử dụng môi trường quán cà phê trong Muntrie, hãy nhập bản ghi âm mà bạn được phép sử dụng thông qua bộ chọn tệp hệ thống. Kết hợp nó với Mưa, một cảnh hình ảnh và bộ hẹn giờ bạn đã chọn. Trong thiết lập này, bạn tự nhập bản ghi quán cà phê; nó không phải là một vòng lặp xung quanh được tích hợp sẵn. Muntrie tự động lưu cài đặt hiện tại. Sau khi chỉnh sửa bầu không khí và đóng bảng điều khiển, Không gian gần đây cung cấp tối đa ba kết hợp nền và âm thanh gần đây.
Ví dụ và cách điều chỉnh
Soạn email với một bản âm thanh quán cà phê, rồi đọc đoạn khó với cùng bản đó. Nếu lời nói trong bản thu cạnh tranh với văn bản, tắt khi đọc. Chỉ giữ cho việc không khiến bạn chú ý tới âm thanh; cảm giác có người xung quanh không chứng minh học tốt hơn.
Câu hỏi thường gặp
Không gian quán cà phê có tốt cho việc học tập không?
Nó có thể hữu ích cho việc viết hoặc ôn tập thường xuyên, nhưng lời nói rõ ràng có thể cản trở việc học nặng về ngôn ngữ.
Tôi có nên sử dụng buổi phát trực tiếp quán cà phê thực sự không?
Chỉ khi âm thanh ổn định và không đưa ra quảng cáo hay thay đổi đột ngột.
Âm thanh quán cà phê có thể thay thế làm việc xung quanh người khác?
Nó có thể tái tạo một số năng lượng nền nhưng không mang lại sự tương tác xã hội hoặc trách nhiệm giải trình.
Nguồn và giới hạn
- Kattner & Meinhardt (2020). Dissociating the Disruptive Effects of Irrelevant Music and Speech on Serial Recall of Tonal and Verbal Sequences. Frontiers in Psychology.
Lời nói làm gián đoạn nhớ lại chuỗi lời trong thí nghiệm, không phải công việc hay học tập thông thường ở quán.
